¿Has llegado a pensar que tu hijo, pareja o tú mismo pueden ser adictos a los videojuegos?
Esta adicción ha ido en aumento con el avance de la tecnología, el internet, los juegos en línea; se presenta en niños y adolescentes principalmente, pero los adultos no escapan.
Ya que los videojuegos pueden ser potencialmente adictivos para algunas personas.
La última generación de videojuegos causa una mayor estimulación visual y auditiva, así como historias o actividades secuenciadas, por lo que las personas gastan grandes cantidades de su tiempo en los videojuegos.
La motivación y la expectativa del juego también tiene un papel fundamental en hacerlo adictivo.
Las investigaciones han demostrado que los adolescentes del sexo masculino tienen mayor riesgo desarrollar esta adicción.
Existen muchas investigaciones sobre las adicciones ya que todas las adicciones tienen mecanismo en común a nivel cerebral, lo que permite que algunas personas podamos desarrollar con mayor facilidad una adicción que otras y que podamos ser adictos a distintas cosas.
Griffiths ha descrito 2 tipos de adicciones principales
- Las adicciones primarias son la persona es adicta a la actividad en sí y le encanta participar en la actividad.
- Las adicciones secundarias la persona se engancha con esta adicción para escapar de otros problemas que presenta en su vida cotidiana.
Se considera que alguien presenta adicción a los videojuegos cuando tiene un patrón de juegos de Internet excesivos y prolongados que resulta en afectar sus actividades de la vida diaria, incluyendo la pérdida de control sobre el tiempo que dedicará al juego, que presenta tolerancia a estos es decir cada vez necesita jugar por más tiempo y si no puede hacerlo presentar abstinencia, es decir tener la necesidad de jugar, sentirse incómodo por no hacerlo estar pensando todo el tiempo en el videojuego.
¿Qué factores propician que una persona puede hacerse adicta a un videojuego?
Reconocimiento social de otros jugadores
Satisfacción de formar parte de un grupo y jugar para relajarse
Regular el estado de ánimo
Búsqueda de sensaciones
Aliviar sentimientos de aburrimiento y soledad
Ser un escape de los problemas de la vida cotidiana
Desarrollar relaciones íntimas con otros en un mundo imaginario que es más fácil que la cara comunicación cara a cara
¿Qué consecuencias puede traer esta adicción?
Depresión
Ansiedad
Agresión
Pérdida de apetito
Trastornos del sueño
Sedentarismo
Menor satisfacción con la vida cotidiana
Bajo desempeño escolar
Si consideras que tu forma de jugar o la de tu hijo es adictiva te recomiendo buscar otras actividades que vayan sustituyendo los juegos de video, estar al pendiente en tu forma y el tiempo que gastas en jugar.
Espero que esta información te haya sido de utilidad. Muchos saludos.
@fannypsiquiatra
