Infidelidad, ¿Cómo impacta en la pareja?. La infidelidad es considerada un problema social en sí misma, ya que se concibe como ir en contra de los ideales y normas sociales. La infidelidad, ha sido definida de distintas formas, de manera general se concibe como la ruptura de un contrato, acuerdo o pacto implícito o explícito, en el cual uno de los dos miembros en una pareja, tiene algún tipo de relación con una tercera persona y no estaba acordado.
La infidelidad ha sido desde tiempos inmemoriables causante de rupturas de pareja y en México no es la excepción.
¿Pero cómo se vive la infidelidad?
No se podría decir que hay una única forma de vivirla, ya que hay variantes sociales e interpersonales, que pueden percibir de distinta forma el evento, por ejemplo, puede representar una experiencia de aprendizaje para la pareja, fortaleciendo la relación, pero en otros casos, puede poner en riesgo la estabilidad y calidad la relación, incluso dañándola irreparablemente.
Ante la infidelidad, hay cambios tanto psicológicos como físicos, que deterioran la calidad de vida y desempeño normal de las tareas cotidianas de la persona.
Con respecto a las emociones pueden ir variando conforme se va elaborando la infidelidad, podemos observar que van de un extremo a otro, desde las sensaciones de dolor, desesperación, decepción, duelo, baja autoestima y dudas en cuanto a la capacidad de amar y ser amado, pero a su vez se pueden presentar la frustración, enojo, la impotencia, incluso hay personas que lo nombran como “quiero matarlo”.
En cuanto a los cambios físicos, puede haber alteraciones del sueño e hipersensibilidad, ataques de pánico y estrés, detonados por dicha situación.
¿De qué depende cómo se vive la infidelidad?
Esto puede variar de acuerdo con la persona y cultura, sin embargo, te presentamos algunos aspectos:
- Un aspecto fundamental son los ideales acerca del amor y la infidelidad que cada persona se va formando, por ejemplo, hay personas que busquen un amor romántico digamos un Romeo y Julieta y el darse cuenta que no es así, puede impactar fuertemente. Recordemos que estos ideales son marcados por su propia historia de vida.
- El tipo de infidelidad, hay personas que perciben de forma distinta, si el engaño es centrado sólo en la relación sexual o la que conlleva un aspecto emocional, tal vez escuchaste “sólo fue sexo”, pero esto varía en cada persona.
- Cuanto menos esperada sea la noticia los efectos de la infidelidad serán más graves y profundos, hay ocasiones donde la persona ya sospecha la infidelidad y de alguna forma ya había estado elaborando dicha situación, sin embargo el enterarse de forma sorpresiva impacta más, ya que la persona no estaba preparada para dicha situación.
- Cómo está consolidada la relación.
¿Y después de la infidelidad?
Ante la infidelidad, son muy variadas las respuestas, las parejas pueden responder de distintas formas desde querer dañar a la otra persona, creando alguna venganza, deseo de luchar por la pareja o decidir concluir la relación.
El enterarse de una infidelidad, es una situación complicada. Sería importante que te preguntes ¿Quiero seguir con esta persona?, pero para llegar a esta respuesta no es una tarea sencilla y podemos tomar decisiones de forma impulsiva o por temor.
Sería importante que puedas tomar la decisión cuando consideres adecuado y tengas una estabilidad emocional.
La Dra. Estephania Del Aguila Flores médico psiquiatra, psicoterapeuta egresada del Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez y la Universidad Nacional Autónoma de México, galardonada con el Premio Nacional de Excelencia 2017 y el Premio Nacional de la Mujer 2018. Apasionada de la difusión de información sobre la salud mental y emocional. Conductora del programa Salud Emocional TV perteneciente a la Clínica Emocia.
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La Psicóloga Brenda Trejo Rodríguez , es egresada de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México.
Apasionada por la atención en psicología clínica, la información en salud mental y el conocimiento de los fenómenos psicológicos en niños y adolescentes.
Referencias:
Martín, J. (2004). Fidelidad e infidelidad en las relaciones de pareja. España: Dunken
Ontreras, P, Guzmán, M., Alfaro, C.,Arraya, C. & Jiménez, P.(2011). Significados asociados a la infidelidad den estudiantes universitarios con estilos de apego seguro e inseguro. Salud y Sociedad, 2(1), 10-30
Sánchez, R. & Martínez, R. (2014). Causas y Caracterización de las Etapas del Duelo Romántico. Elsevier 4(1)
