Mi relación de pareja antes y después de las redes sociales
Sabemos que el ser humano es social por naturaleza, por lo cual, no ha de extrañarse que tengamos el deseo de tener amigos, establecer relaciones, queramos comunicarnos y expresar nuestros sentimientos con el fin de que alguien nos escuche; esto puede explicarnos por qué surgen las redes sociales.
En un principio, las redes sociales habían surgido con el fin de facilitarnos la comunicación, pero ¿qué creen? …
También se han generado problemas y más en las relaciones de pareja, pareciera que resultó todo lo contrario “No hay comunicación realmente”.
¿El amor antes y después de las redes sociales?
Es importante saber que el amor no es sólo una construcción personal, es una emoción que está influida por la cultura hay significados que se van construyendo, por ejemplo, las cualidades que deben poseer las parejas, cuándo y cómo se expresa el amor, y qué comportamientos son necesarios para conseguir y mantener el amor hacia alguien y qué creen, las redes sociales se han convertido para muchos el indicador si te quiere o no una persona.
Puede que digas, yo soy diferente y a mí no me sucede esto, pero de las siguientes frases
¿con cuántas te sientes identificado?
- Está en línea y no me contesta, de seguro está hablando con otra(o).
- No colocó que tenemos una relación en Facebook, me está negando.
- Se está riendo con el celular ¿con quién platicará?
- Le dio me gusta a la foto de una chica(o), le ha de gustar.
- ¿Por qué le pone caritas sonrojadas?
- Me dejó en visto, ya no me quiere.
Si te identificaste con alguna de ellas, te lamento decir que las redes sociales son un significado de amor para ti. Muchas ocasiones, sufrimos más por lo que pensamos que por lo que está pasando en realidad, lo que sucede es que sobreinterpretamos y perdemos el sentido de la realidad.
¿Vigilas a tu pareja?
A veces deseamos adueñarnos del tiempo libre del otro, podemos llegar a tal punto que deseamos controlar a nuestra pareja, pero lo hacemos de forma encubierta diciendo que sólo estamos interesados en saber más de ella, justificando stalkear sus redes sociales.
Pero podríamos preguntarnos, si queremos saber más de la pareja ¿por qué hacerlo a través de una red social y no preguntarle personalmente?
La respuesta, puede ser triste, pero muchas personas no confían en su pareja, incluso tienen discursos contradictorios como “Yo confío en mi pareja, por lo cual”
- Tengo su contraseña de las redes sociales
- Nos revisamos el celular.
- Me muestra todo lo que habla con las personas (no hay secretos)
- Le sugiero que elimine a personas, pero el/ella decide.
Si has vivido alguna de las situaciones antes descritas, te lamento decir que eso es todo, menos confianza.
La confianza consiste en respetar que la persona tiene una vida a parte de nosotros, puede hacer cosas que disfruta y la hacen feliz, aunque hay que establecer acuerdos con la pareja. Pero muchas veces solemos ser egoístas y no queremos que esté con alguien más.
¿Por qué crees que pase esto?
En las personas existe un gran temor a la infidelidad o el engaño, si en nuestra mente hay personas que amenacen con romper esta exclusividad afectiva entre la pareja, sentimos celos, incluso nos enojamos sin tener un sustento, imagínense 1 de cada 5 matrimonios termina por los problemas en las redes sociales, suena alarmante.
Pareciera que los celos aumentan con las redes sociales, nos transforman, pero ¿realmente las redes sociales serán las culpables o en sí somos nosotros?
El problema no está en las redes sociales, sino en las personas y cómo las utilizamos, por ejemplo, las ocupan para espiar a las personas, controlarla, etc. Utilizándolas de esta manera sólo nos lastimamos a nosotros mismos y a la otra persona.
Si tú estás pasando una situación similar, no dudes en buscar ayuda, siempre hay opciones para sentirnos mejor.
La Dra. Estephania Del Aguila Flores médico psiquiatra, psicoterapeuta egresada del Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez y la Universidad Nacional Autónoma de México, galardonada con el Premio Nacional de Excelencia 2017 y el Premio Nacional de la Mujer 2018. Apasionada de la difusión de información sobre la salud mental y emocional. Conductora del programa Salud Emocional TV y Salud Emocional Radio perteneciente a la Clínica Emocia.
Síguela en redes sociales como
La Psicóloga Brenda Trejo Rodríguez , es egresada de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México.
Apasionada por la atención en psicología clínica, la información en salud mental y el conocimiento de los fenómenos psicológicos en niños y adolescentes.
Referencias
Rodríguez, T. y Rodríguez, Z. (2016) El amor y las nuevas tecnologías: experiencias de comunicación y conflicto. México: Nueva época, pp. 15-41.
