Hola amigos les comparto algunos consejos para tener una respiración profunda que puede ayudarnos en la vida diaria, cuando tengamos alguna situación de insomnio o ansiedad.   Una forma es invocar la respuesta de relajación, [...]

¿Te ha pasado o conoces a alguien que es tan distraído en sus labores cotidianas que otras personas te comentan que tienes o tiene TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)? Bueno no te [...]

Para empezar, la manera en que nuestro cerebro relaciona ciertos elementos que representan peligro para él es de lo más curioso, y que algunos de estos temores sean compartidos por muchas personas lo es aún [...]

Es un hecho que todas las personas tenemos miedo a algo y la mayoría podemos vivir tranquilamente con eso. Sin embargo, una fobia es más que un simple miedo. Se trata de un temor intenso [...]

Todos en alguna ocasión de nuestra vida hemos disfrutado de la sensación de estar enamorados, durante ese periodo vivimos intensamente, nos sentimos felices, motivados y protegidos, pero, ¿cómo llegamos a ese punto? Todo inicia cuando [...]

Estamos viviendo una época donde el amor digital es el protagonista de la mayoría de las relaciones y es cada vez más común utilizar plataformas de emparejamiento por ejemplo Tinder, Meetic o Badoo, que extienden [...]