Blog2018-01-25T18:43:28-06:00

¿Qué pasa si no puedo dormir bien?

El sueño ese maravilloso estado que algunos pueden considerar improductivo o innecesario realmente es indispensable para tener una vida sana. El insomnio o incapacidad para dormir, repercute en nuestra salud emocional, la ansiedad y la [...]

¿La ansiedad puede hacerme engordar?

El peso es algo que preocupa hoy en día a muchas personas principalmente a las mujeres. Es común que más mujeres refieran haber hecho dietas extremas, ejercicios extenuantes sin tener los resultados esperados, regularmente por [...]

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