¿Tú te comunicas con tu pareja adecuadamente? ¿Tú te comunicas con tu pareja adecuadamente?. En muchas ocasiones, asumimos que, por el hecho de hablar, ya estamos comunicándonos con nuestra pareja, sin embargo, hay veces que realmente no lo hacemos de [...]
La pandemia ¿una crisis en la pareja? Crisis en la pareja. Las relaciones de pareja pueden ser gratificantes, nos dan amor, cuidados, atención, etc. Sin embargo, conllevan un compromiso, en el cual se tiene que trabajar de manera continua en [...]
¿Cómo afrontar el duelo? El duelo es el dolor que sentimos ante la pérdida de una persona o algo que era significativo para nosotros. Se rompe el vínculo que teníamos de un momento a otro con alguien, por lo cual, [...]
Diversidad sexual Diversidad sexual. El 28 de junio se conmemoró el día de la diversidad sexual, este día nos da la oportunidad de reflexionar, pensar que no importa nuestro sexo, orientación, identidad, rol etc. Nosotros tenemos derecho de expresarnos y [...]
Depresión Depresión. Han sentido una tristeza tan profunda que no sólo afecta tu cuerpo, sino también tu mente, sientes como si estuvieras cargando algo muy pesado, que no te deja respirar, no te sientes tú mismo, es como si vieras [...]
Vivir con depresión Vivir con depresión. Todos en algún momento nos hemos sentido tristes, es una emoción básica que todos los seres humanos tenemos, generalmente, se manifiesta ante la pérdida de algo que era importante para nosotros, sin embargo, resulta [...]
Fibromialgia y personalidad. Fibromialgia y personalidad. Imagina que tienes dolores constantes en todo el cuerpo y por momentos aumentan en puntos específicos, cada vez se van haciendo crónicos, vas a especialistas, pero sólo te pueden dar medicamentos para controlar el [...]
Tabaquismo y ansiedad. Tabaquismo y ansiedad. El consumo de cigarro cada día va en aumento, de hecho, es una de las drogas legales que más aceptación social tiene, sin embargo, por dicha situación se minimizan los efectos nocivos, aun sabiendo [...]
Disfunción sexual en hombres. Disfunción sexual en hombre. Culturalmente la sexualidad en el hombre se ha sobrevalorado, se les exige cumplir con ciertos estándares en el cual su valor depende de su virilidad, esto genera una presión muy grande por [...]
HIPERTENSIÓN La ansiedad me sube la presión. Las emociones juegan un papel fundamental en nuestra vida, sin ellas, sería casi imposible poder sobrevivir. Pero en ocasiones, las emociones nos sobrepasan y al no saber expresarlas o manejarlas de la mejor manera, estas [...]
